Eventuell lassen sich mit medizinischer Hilfe Alterungsprozess bald noch stärker beeinflussen als mit einer gesunden Lebensweise. Trotzdem bleibt ein gesunder Lifestyle aus ausgewogener Ernährung und einem Mix aus sportlicher Aktivität und Entspannung der entscheidende Baustein für Jugendlichkeit, Gesundheit, Krankheitsvorbeugung und Wohlbefinden. Deshalb: Schluss mit dem Leben im Sitzen und runter mit den Pfunden. Ihre Muskeln, Gelenke und Gehirnzellen brauchen Training, um jung und fit zu bleiben!
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Dr. Dr. Michael Despeghel
Rebgasse 20
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Schweiz
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