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Wissenschaft & News
Schenken wir dem Thema Schlaf zu wenig Aufmerksamkeit und was hat es mit den Mythen rund um die Nachtruhe auf sich? Die Nachrichtenagentur spot on news hat bei Sportwissenschaftler, Autor und Gesundheitscoach Dr. Dr. Michael Despeghel ("So senken Sie Ihr biologisches Alter") nachgefragt.

Kümmern wir uns tatsächlich zu wenig um das Thema Schlaf?

Michael Despeghel: Der Schlaf scheint für die Regeneration die meist unterschätzte Ressource zu sein. Von daher kann man das wirklich bestätigen.

http://www.gala.de/beauty-fashion/beautyfeed/schlaf-das-passiert-wenn-sie-zu-wenig-abbekommen_1469858.html

Internationaler Männertag

Die Männer der Welt feiern sich selbst mit dem Internationalen Männertag, der am 19. November 2017 stattfindet. Eingeführt wurde der Aktionstag 1999 in Trinidad und Tobago als International Men's Day. Die Ziele des Tages sind vor allem die Fokussierung auf die Gesundheit von Jungen und Männern.
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