Despeghel Partner

Despeghel & Partner

2 + 2 und 4© Konzept

Die Fitnessformel: das 2 + 2 und 4©-Konzept

  • stellt die „ultimative Fitnessformel" (fitforfun) dar
  • die wir von Despeghel & Partner entwickelt und perfektioniert haben
  • die es leicht macht, den inneren Schweinehund zu überwinden
  • die es jedem ermöglicht, persönliche Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen
  • Gewicht, Bauchumfang und Cholesterinwerte der Teilnehmer sinken
  • Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität steigen.

Die Elemente

  • 2 x 20 Minuten je Woche sanftes Ausdauertraining
  • 2 x 20 Minuten je Woche sanftes Krafttraining
  • 4 Tage je Woche gesunde Ernährung

Das Besondere von 2 + 2 und 4©

  • jedes Programm wird individuell auf die Teilnehmer zugeschnitten
  • erfolgreiche Änderung der Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten
  • auch Menschen mit sehr wenig Zeit, Bewegungsmuffel und Fastfood-Liebhaber leben anschließend bewusster und gesünder
  • Gesundheitsrisiken werden dadurch minimiert
  • schnelle und anhaltende Effekte bei geringem zeitlichen Aufwand
  • Zahlreiche unabhängige wissenschaftliche Studie belegen den Erfolg

Langzeitstudien der Deutschen Sporthochschule Köln belegen: Selbst Jahre nach dem Coaching sind hoch signifikante Effekte des 2 + 2 und 4© - Konzepts nachweisbar.

...der Wissenschaftsübersetzer...
Stern
ds4
Kontakt

Sie interessieren sich für unsere Leistungen?

Haben Fragen oder Anregungen?

Kontaktieren Sie uns.

Dr. Dr. Michael Despeghel
Despeghel & Partner Gesundheitsconsulting
Seestraße 11
78464 Konstanz

Telefon: + 49 (0)7531 - 457 28 56
despeghel @ despeghel-partner.de

Newsletter
Lesen Sie unseren Newsletter zu unseren aktuellen Themen aus dem Bereich Wissenschaft und News

Anschrift & Presseinformation

Logo Despeghel whiteDespeghel & Partner Gesundheitsconsulting
Anna Maria Bodden
Frenzenstraße 6
50374 Erftstadt
Tel.: +49 (0)22359 52150
Fax: +49 (0)22359 52152
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!



Dr. Dr. Michael Despeghel
Despeghel & Partner Gesundheitsconsulting
Seestraße 11
78464 Konstanz

Telefon: + 49 (0)7531 - 457 28 56
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

fb white  yt white  gplus white  tw white